Vous avez déjà expérimenté le Yoga du Son et cherchez à aller plus loin pour en retirer des bienfaits plus profonds ? Peut-être vous sentez-vous limité dans l’exploration de votre voix et de son potentiel thérapeutique ? Vous aspirez à dépasser les approches traditionnelles pour accéder à une dimension enrichissante de bien-être mental et physique ?
C’est là que “Resonant S.E.L.F.” prend tout son sens.
Cette méthode novatrice repousse les frontières du Yoga du Son en vous invitant à explorer des profondeurs insoupçonnées de votre être. Avec “Resonant S.E.L.F.”, vous apprendrez à parcourir votre propre Paysage Sonore (Soundscape), à incarner pleinement (Embodiment) votre voix, à affiner votre Écoute attentive (Listening) pour découvrir des facettes inexplorées de vous-même, et à renforcer votre Concentration (Focus) grâce à la méditation sonore, vous ancrant ainsi dans l’instant présent.
Pour résonner avec le monde faut d'abord commencer par résonner avec soi,
avec ses propres vibrations et fréquences, avec sa propre énergie et voix.
Les outils de ce stage
- Chant Diphonique : Pour explorer la diversité des sons et des harmoniques que la voix peut produire.
- Breathwork et Pranayamas : Pour harmoniser la respiration avec la voix, favorisant ainsi la détente et la présence.
- Méditation Sonore : Pour favoriser la concentration, la relaxation profonde et la connexion avec la voix intérieure.
- Écoute Profonde : Pour développer une écoute attentive, favorisant la conscience des détails sonores et des subtiles variations de la voix.
- Yoga du son : Pour expérimenter l’effet curatif des sons et des vibrations sur le bien-être.
Le programme de ce stage
Samedi : Exploration du Son Intérieur
Matinée (de 10h à 12h) :
- Accueil et introduction au stage
- Connexion avec le corps et sa proprioception
- Breathwork et pranayamas, pour harmoniser la respiration avec la voix
Après-midi (de 14h à 17h) :
- Découverte du chant des voyelles
- Écoute profonde et attentive, pour une conscience spectrale du son
- Initiation au yoga du son et ses bienfaits
Dimanche : Ancrage, Incarnation et Conscience
Matinée (de 10h à 12h) :
- Méditation matinale et chant de mantras
- Incarnation de la voix dans le corps
Après-midi (de 14h à 17h) :
- Découverte du chant diphonique
- Méditation sonore, pour favoriser la connexion avec la voix intérieure
- Voyage sonore aux instruments intuitifs pour une relaxation profonde
Informations pratiques
Que vous soyez musicien, aspirant vocaliste, ou simplement en quête de votre bien-être intérieur, cet atelier vous offre une expérience profondément transformatrice au cœur du son et de la voix.
le lieu
Les dates
Nombre de participants
L'intervenant
Iannis Psallidakos
Professeur de chant et de Technique vocale / Spécialiste du chant diphonique.
Resonant SELF
Le yoga du son et du souffle
11 - 12 janvier 2025
Tarif normal
220€
Acompte 60€
Les acomptes ne sont pas remboursables pour toute annulation effectuée moins d’un mois avant le début du stage.
Tarif duo
Offrez-vous une expérience en duo ! Profitez d’une réduction de 25 % pour toute inscription en binôme.
Un cadeau unique pour les fêtes de fin d’année !
165€ / personne
Acompte 60€ par personne
Les acomptes ne sont pas remboursables pour toute annulation effectuée moins d’un mois avant le début du stage.
