Stage en France
Resonant Self
Là où la voix rejoint le bien-être
16 – 17 mars 2024 à Bouches-du-Rhône
Vous avez déjà expérimenté le Yoga du Son, mais vous cherchez à approfondir votre pratique pour obtenir des résultats plus significatifs ? Vous vous êtes peut-être senti limité dans la façon dont vous explorez votre voix et son potentiel thérapeutique ? Vous aimeriez dépasser les aspects traditionnels de cette pratique pour accéder à une dimension plus riche de votre bien-être mental et physique ?
C’est là que “Resonant S.E.L.F.” entre en scène.
Cette approche novatrice repousse les limites du Yoga du Son en vous invitant à explorer une dimension plus profonde de votre être intérieur. Avec “Resonant S.E.L.F.”, vous découvrirez comment intégrer une méthode révolutionnaire pour explorer votre propre Paysage Sonore (Soundscape), développer une Incarnation profonde (Embodiment) de votre voix, affiner votre capacité d’Écoute attentive (Listening) pour révéler des aspects inattendus de votre être intérieur, et renforcer votre Concentration (Focus) grâce à la méditation sonore, vous enracinant dans le moment présent.
Pour résonner avec le monde faut d'abord commencer par résonner avec soi,
avec ses propres vibrations et fréquences, avec sa propre énergie et voix.
Les outils de ce stage
- Chant Diphonique : Pour explorer la diversité des sons et des harmoniques que la voix peut produire.
- Breathwork et Pranayamas : Pour harmoniser la respiration avec la voix, favorisant ainsi la détente et la présence.
- Méditation Sonore : Pour favoriser la concentration, la relaxation profonde et la connexion avec la voix intérieure.
- Écoute Profonde : Pour développer une écoute attentive, favorisant la conscience des détails sonores et des subtiles variations de la voix.
- Yoga du son : Pour expérimenter l’effet curatif des sons et des vibrations sur le bien-être.
Le programme de ce stage
Samedi : Exploration du Son Intérieur
Matinée:
- Accueil et introduction au stage.
- Séance d’ouverture – Connexion avec le corps.
- Breathwork et pranayamas, pour harmoniser la respiration avec la voix.
Après-midi:
- Découverte du chant diphonique et de ses bases.
- Écoute profonde, pour développer une écoute attentive, favorisant la conscience spectrale du son.
- Initiation au yoga du son et ses bienfaits.
Dimanche : Incarnation et Créativité
Matinée:
- Méditation matinale et chant de mantras.
- Renforcement de la proprioception et de l’incarnation de la voix dans le corps.
Après-midi:
- Continuer à explorer le chant diphonique, pour mieux maitriser la résonance et les fréquences harmoniques de la voix.
- Méditation sonore, pour favoriser la connexion avec la voix intérieure.
- Voyage sonore aux instruments intuitifs pour une relaxation profonde.
Informations pratiques
Que vous soyez musicien, aspirant vocaliste, ou simplement en quête de votre bien-être intérieur, cet atelier vous offre une expérience profondément transformatrice au cœur du son et de la voix.
le lieu
13140 Miramas
Les dates
Nombre de participants
L'intervenant
Iannis Psallidakos
Professeur de chant et de Technique vocale / Spécialiste du chant diphonique.
Resonant SELF
Le yoga du son et du souffle
Samedi et dimanche (durée totale du stage : 10h)
220€
80€ d’acompte (remboursable jusque 30 jours avant la master class).
Le solde est à régler sur place le premier jour du stage.
