Vous avez déjà expérimenté le Yoga du Son, mais vous cherchez à approfondir votre pratique pour obtenir des résultats plus significatifs ? Vous vous êtes peut-être senti limité dans la façon dont vous explorez votre voix et son potentiel thérapeutique ? Vous aimeriez dépasser les aspects traditionnels de cette pratique pour accéder à une dimension plus riche de votre bien-être mental et physique ?
C’est là que “Resonant S.E.L.F.” entre en scène.
“Resonant S.E.L.F.”, vous invite à explorer votre propre Paysage Sonore (Soundscape), développer une Incarnation profonde (Embodiment) de votre voix, affiner votre capacité d’Écoute attentive (Listening) pour révéler des aspects inattendus de votre être intérieur, et renforcer votre Concentration (Focus) grâce à la méditation sonore, vous enracinant dans le moment présent.
Pour résonner avec le monde faut d'abord commencer par résonner avec soi,
avec ses propres vibrations et fréquences, avec sa propre énergie et voix.
UN + PRÉCIEUX de ce stage
Ah la Grèce… Vous avez certainement entendu parler de l’Olympe et de ses dieux, du Parthénon ou d’autres sites archéologiques, de ce berceau de la démocratie, de la philosophie, des sciences et des arts, des épopées homériques…, de l’accueil grec, du sirtaki, de la feta, de l’ouzo et de la cuisine… La liste n’est pas exhaustive!
Vous avez certainement entendu parler également de ses iles.
Egine est une charmante île, avec une grande histoire depuis l’antiquité, aux eaux turquoises et transparentes.
Baignée de soleil toute l’année, Égine attire bon nombre de philosophes, écrivains, artistes et artisans, tous amateurs de sa lumière si particulière, de sa richesse culturelle et de la joie de vivre qui la caractérise.
A seulement une heure d’Athènes, le port d’Égine reste très vivant toute l’année.
Ses nombreuses terrasses où l’on entend parler des langues du monde entier, ses barques multicolores typiques des pêcheurs grecs, son marché aux poissons, ses nombreuses boutiques d’artisanat local, son architecture néoclassique, ses soirées traditionnelles sur des notes de bouzouki, oud et baglama… en font une petite île riche en couleur où il fait bon flâner.
Le fameux temple d’Aphaïa situé sur l’île d’Égine (fin du VIe siècle av. J.-C.) est un des trois temples du “triangle sacré” Parthénon, Sounion et Aphaïa.
Située au centre du golfe Saronique, 1h en bateau d’Athènes, l’île d’Egine est incontournable pour son patrimoine et son histoire antique (archéologie et mythologie grecques).
Les outils de ce stage
- Chant Diphonique : Pour explorer la diversité des sons et des harmoniques que la voix peut produire.
- Breathwork et Pranayamas : Pour harmoniser la respiration avec la voix, favorisant ainsi la détente et la présence.
- Méditation Sonore : Pour favoriser la concentration, la relaxation profonde et la connexion avec la voix intérieure.
- Écoute Profonde : Pour développer une écoute attentive, favorisant la conscience des détails sonores et des subtiles variations de la voix.
- Yoga du son : Pour expérimenter l’effet curatif des sons et des vibrations sur le bien-être.
Les temps libres
Lecture, repos, méditation, baignades, excursions, randonnées ou encore farniente aux terrasses du port d’Egine, les occupations ne manquent pas.
L’île d’Egine compte de nombreux et magnifiques lieux à visiter : le temple d’Aphaia, les sites et musées archéologiques, la célèbre basilique Saint Nectaire, la splendide vallée des oliviers millénaires, le village de Paliachora (l’ancienne capitale médiévale aux 70 chapelles)…
Il est d’ailleurs très facile de louer des vélos, scooter ou voiture pour visiter l’île.
Et si vous voulez profiter de votre séjour pour visiter d’autres iles, il est également possible de se rendre en bateau sur l’une des petites îles proche d’Egine : Hydra, Poros ou Moni (l’île aux paons et aux cerfs en liberté).
Pour ceux qui le souhaitent, Egine offre également de nombreuses activités de loisir: balades à cheval, kayak de mer, cinéma de plein air, balade en calèche…
Un weekend inoubliable sur la charmante île d’Égine.
Ce paradis est l’endroit parfait pour décompresser, se relaxer et se redynamiser.
L'omniprésence de la mer, de la montagne et du soleil en fait le lieu idéal de ressourcement.
Tous les ingrédients réunis pour un stage en Grèce mémorable.
Informations pratiques
Que vous soyez musicien, aspirant vocaliste, ou simplement en quête de votre bien-être intérieur, ce stage vous offre une expérience profondément transformatrice au cœur du son et de la voix.
le lieu
Plus des détails une fois votre inscription réalisée.
Les dates
L'intervenant
Iannis Psallidakos
Professeur de chant et de Technique vocale / Spécialiste du chant diphonique.
L’hébergement
Vous avez la possibilité de louer une chambre dans un hôtel ou chez un particulier.
Le choix d’hébergement est vraiment grand !
Voici quelques hôtels proches au lieu du stage:
cliquer ici
Mais également des chambres et appartements à louer sur AirBnb ici
La restauration
Les repas sont libres.
De la taverne traditionnelle “les pieds dans l’eau” à la taverne de poissons en passant par la restauration rapide (pita souvlaki) le choix ne manque pas pour une alimentation saine, locale et méditerranéenne.
Pour avoir une idée du prix pour un repas comptez entre 15€ et 25€
La feuille de route
Quelques infos pour vous aider à organiser votre voyage.
Cliquez ici pour télécharger le document en PDF
